Psykisk hälsa
Under denna kategori finner du applikationer som utvecklats eller bedöms kunna stötta människor till en bättre psykisk hälsa. Tänk på att alla människor har individuella behov och att samma problematik inte alltid innebär samma behov. För specifika behovsområden så besök resterande kategorier.
Plattform
Språk
Övrigt
Filtrera
Plattform
Språk
Övrigt
Återhämtningsguiden
Få stöd i att arbeta för ett bättre mående
CBT Guide
Självhjälp genom KBT i appform på engelska
Fabulous
Prisbelönt app för att skapa rutiner och behålla motivation
Headspace
Populär Mindfulness app med guidade meditationer
Mat Musik Minnen
Väck minnen med dina sinnen
Recovery record – Eating Disorder Management
Hjälp att hantera sin ätstörning och få bra matrutiner
Safe Place
Lindra traumarelaterade svårigheter med rädda barnens app!
Snorkelövning
Lyssna på ljudövningar för att träna på avslappning
