Förebygg och behandla ångest, stress och depression med mindfulness, det vill säga medveten närvaro i nuet. Headspace erbjuder en massa olika funktioner. Flertal studier som gjorts med appen har visat effektivitet mot bland annat stress, ångest, depression eller sömnlöshet.
Kommentar från granskare
© Malmö Stad, 2021.
Finansierat av Vinnova och Malmö Stad.
Om du vill få tag på oss på Apportalen är det bara att skicka ett meddelande.
