Mindfulness Appen
Mindfulness – gratis och på svenska!
Ett bra gratisalternativ till Headspace med svenska instruktioner. Appen har laddats ned mer än 1 miljon gånger i över 130 länder. Precis som Headspace innehåller Mindfulness Appen olika typer av guidade meditationer. Dessutom kan du föra statistik över din egen mindfulness-resa, få påminnelser om när det är dags för meditation och mycket mer.
Kommentar från granskare
- Appen finns även som en premium-version med kurser och ett bredare utbud av guidade meditationer.
- Finns på många språk!